Учителя должны держаться подальше от семян подсолнечника.

Семечки подсолнуха - очень полезный продукт. Они содержат различные витамины и минералы, жирные кислоты.

Однако семена следует употреблять сырыми, а не жареными. Количество питательных веществ в жареных семенах резко снижается.

Эксперты не рекомендуют покупать готовые жареные семена, продаваемые в магазинах. Эти семена могут содержать кадмий, который оказывает негативное влияние на сердце, почки и костную ткань. Эксперты рекомендуют покупать семена, которые продаются открыто на рынке, хорошо мыть и сушить их, и только потом есть их в сыром (!) Виде. Семена также можно добавлять в салаты и творог. Вы можете съесть 1 горсть желудка в течение дня.

Не чистите семена зубами. Это очень негативно влияет на обработку зубов.

Также не употребляйте семечки при некоторых заболеваниях и расстройствах.

Таким образом, потребление семян подсолнечника при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язва желудка, гастрит) нежелательно.

Проглатывание большого количества семян вызывает изжогу.

Семена негативно влияют на голосовые связки. Если у вас есть проблемы с голосовыми связками, откажитесь от живота. Певцы, учителя и др. Те, кто использует голосовые связки как «инструмент», также должны держаться подальше от семян подсолнечника. Saglamolun.az