Что является результатом вашего частого голода и усталости?

«Высокий уровень сахара в крови в течение дня предотвращает попадание глюкозы в клетки. В результате организм не получает достаточно энергии и снова нуждается в пище».

Такое заявление сделала диетолог Наргиз Назирова. Перечисляя симптомы диабетической зависимости, эксперт отметил, что с этим может быть связана хроническая усталость:

«Из-за высокого уровня сахара в крови организм не может должным образом усваивать глюкозу. Энергии недостаточно и она расходуется неправильно, клетки не получают достаточного питания. Это приводит к хронической усталости.

Мы знаем, что мозгу нужно достаточно сахара для нормальной работы, но слишком много сахара мешает мозгу получать достаточно пищи. В результате снижается внимание и мыслительные навыки, возникают проблемы с концентрацией внимания.

Высокий уровень сахара в крови препятствует усвоению минерального хрома, который улучшает настроение. Не содержащий хрома инсулин также не работает должным образом, и в результате начинают проявляться такие симптомы, как раздражительность и плохое настроение.

В частности, частые инфекции мочевыводящих путей относятся к числу симптомов диабета. Эта проблема может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Высокий уровень сахара в крови создает хорошие условия для дрожжей и бактерий.

Если вы чувствуете эти проблемы, уменьшите количество употребляемых газированных напитков и сладостей ». Publika.az